Spaghettis sauce tomate à l'oignon rouge et boulettes de kefta marocaine
Bonjour, aujourd'hui je vous propose un plat de spaghettis nappés de sauce tomate aux oignons rouges et parmesan, accompagnés de kefta marocaine. J'ai réuni, le Maroc et l'Italie dans nos assiettes.
Ingrédients :
_ 300 g de spaghettis
_3 c à s de poudre de parmesan
_4 tomates ovales pelées
_100 g de coulis de tomate
_demi oignon rouge frais
_1 gousse d’ail frais
_Huile d’olive
_ Sel,poivre
Préparation :
1 Coupez le demi oignon rouge et mettez le dans la poêle huilé
2 Coupez l’ail ajoutez dans la poêle
3 Coupez les tomates et ajoutez les dans la poêle avec le coulis de tomate
4 Salez et poivrez
5 Laissez cuire 30 minutes en remuant
6 Dans une marmite d'eau bouillante, faire cuire 15 minutes les spaghettis, égoutter et napper avec la sauce tomate et le parmesan.
Ingrédients pour kefta :
- 200 g de viande de bœuf haché
- 1/2 oignon haché
- 1/2 gousse d’ail haché
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre noir
- 3 brins de persil
- 5 brins de coriandre
- 1/2 c à c de paprika doux
- 1/2 c à c de gingembre en poudre
- 1 pincée de curcuma
- 1 pincée de coriandre moulue
- 1 c à c de cumin
- 1 pincée de poudre de piment
- 1 c à s d’huile d’olive
Préparation :
- Dans un plat creux mettre la viande haché, ajoutez l’oignon haché, la demi gousse d’ail hachée et les épices.
- Rincer et hacher les herbes au couteau et les ajouter à la viande. Mélangez le tout à la main en malaxant bien la viande afin qu’elle s’imprègne des épices.
- Dans une assiette creuse mettre l’huile d’olive , tremper la main dans l’huile et former des boulettes, puis les aplatir.
- Les faire revenir à la poêle.
- Servir les boulettes chaudes avec les spaghettis. Bon appétit !