Jus santé de couleur orange

Bonjour, je vous propose un jus santé de couleur orange pour un  plein de vitamines, carotène et minéraux pour une belle peau et rester en bonne santé.

Ingrédients pour 2 personnes :

5 oranges
2 pommes
3 petites poires
2 branches de céleri
6 carottes
1 morceau de gingembre frais

Préparation :

Laver, puis éplucher les fruits et les légumes s'ils ne sont pas bio.
les couper en morceaux et passer à l'extracteur ou à la centrifugeuse.
Ajouter dans votre dose individuelle de jus 1 c à soupe de pollen par personne.
Déguster votre jus sitôt fait et à jeun. Après avoir bu votre jus, attendre 1 h avant de prendre un petit déjeuner.
Bonne dégustation et surtout, bonne santé à tous et toutes !